Dores nas costas? Afinal, pode ser a fáscia

por Catarina Silva
Já todos sentimos dor lombar, aquela rigidez no fundo das costas ao cabo de horas a fio sentados à secretária.…...

O meu filho vai ser operado. E agora?

por Ana Tulha
Dora Faustino está mais do que habituada a ouvir os anseios e angústias de pais que se preparam para ver…...

Monitorizar corretamente a pressão arterial em casa

por Paulo Lima Pereira
Devo medir a pressão arterial de forma regular? Como posso fazer esse controlo? Maria de Jesus De acordo com dados…...

Como o trauma influencia o tratamento das doenças alimentares

por Daniela Jogo
O desenvolvimento de perturbações do comportamento alimentar (PCA) pode ser influenciado por fatores genéticos, sociais, neurobiológicos, ambientais, de personalidade, mas…...

Na menopausa o risco de doenças do coração dispara (e as...

por Catarina Silva
Há um mito antigo, que ainda se mantém, e que certamente lhe é familiar, de que as mulheres são menos…...

Ser magra com pernas gordas pode não ser feitio, e sim...

por Catarina Silva
Cláudia Vicente tem a memória perfeita daquele dia, aos 45 anos, quando mergulhou na internet e se cruzou com um…...

Festas felizes, mas pouco doces

por Paulo Lima Pereira
Como viver as festas de forma mais saudável? João Torres Num período festivo como este, é normal partilhar memórias à…...

Pode a poesia ser usada em prol da saúde mental?

por Ana Tulha
Imagine-se confortavelmente sentado numa poltrona, de livro na mão, a ler um dado poema que porventura reflete aquilo que está…...

“A obesidade é uma doença real e não é culpa de...

por Ana Tulha
Quem nunca ouviu alguém dizer que fulano é obeso porque quer, porque não tem cuidado, porque não tem força de…...

Nem todos os brinquedos são nossos amigos

por Zulay Costa
Peças pequenas que se podem soltar e, se engolidas, provocar engasgamento. Arestas que cortam. Fios compridos que as crianças podem…...
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