7 minutos sem desculpas

Pode sempre repetir o circuito para maximizar resultados......

Carne fora do prato

Amanhã é um bom dia para começar a comer melhor. Sem carne, mas gourmet....

O despertar da mente

Aprenda a manter-se focado....

Um crocodilo não é feliz a ser girafa

Em Constrói a Tua Felicidade, o psicoterapeuta Vítor Rodrigues ensina-o a ser feliz. Quer experimentar?...

Só consegue inovar quem não tem medo de falhar

Maria Pereira, uma das pessoas mais inovadoras do planeta segundo a Forbes, criou um adesivo para reparar corações....

Sete ideias para elevar o ânimo

Cansado da melancolia trazida pelos dias curtos? Tem bom remédio....

«Nas urgências desembocam todos os problemas das pessoas»

Como é que chegámos a este caos? O médico Luís Campos responde....

Urgências vistas de dentro

Nas últimas semanas, o país alarmou-se com uma série de casos de mortes nos serviços de urgência....

Pacientes com imaginação

O site português Patient Innovation foi semifinalista num concurso de ideias da Universidade de Harvard....

10 truques para derrotar os excessos

Durante as festas… prevenir é o melhor remédio....
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