A praia, a digestão e os banhos de água fria

por Dinis Brito, médico de família
É mesmo necessário esperar 30 minutos antes de entrar na água após a refeição? Ana Marques, pergunta recebida por email…...

Andar a pé é meio caminho para ter saúde

por Sara Sofia Gonçalves
Melhora a circulação arterial - há estudos que comprovam que 40 minutos de caminhada são o suficiente para conseguir baixar…...

Herpes: mitos e tratamento

por Sara Sofia Gonçalves
Há um primeiro contacto e "fica para sempre". A infeção com o vírus do herpes é uma doença incurável. Depois…...

Quando os ovários são uma dor de cabeça

por Ana Tulha
Sofia Graça tem 39 anos e passou 30 deles às escuras. Três décadas sem saber que algo de errado se…...

Entre a mente e o corpo: os pensamentos dão saúde?

por Sara Sofia Gonçalves
Já quase todos teremos ouvido a expressão "morrer de amor". Mas será mesmo possível morrer por causa de um sentimento?…...

Quando a diversão dos videojogos e dos jogos na Internet ultrapassa...

por Dinis Brito, médico de família
Os videojogos e os jogos na Internet podem viciar? Ana Matos, pergunta recebida por email A influência que os videojogos…...

Os ricos têm mais saúde do que os pobres

por Sofia Teixeira
No início da pandemia de covid-19 houve uma ideia repetida com frequência: “Estamos todos no mesmo barco”. Mas cedo se…...

Os benefícios e os riscos de comer peixe

por Sara Sofia Gonçalves
"Sim ao peixe, sem dúvida, apenas sublinhando cuidado com determinadas espécies dentro de determinados grupos." É desta forma que Nuno…...

Sons e cores podem mesmo ser uma ajuda para adormecer?

por Sara Sofia Gonçalves
"Os bebés que usam white noise dormem até duas horas mais." "Os ruídos ajudam a adormecer, tanto crianças como adultos."…...

Prevenção é a chave no combate ao cancro do intestino

por Sara Sofia Gonçalves
Perto de 80% dos pólipos encontrados no intestino são lesões removíveis. É nestes números que, segundo Leopoldo Matos, a sociedade…...
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