Os ossos frágeis que matam silenciosamente

por Sara Sofia Gonçalves
Ao longo da vida, os ossos ficam mais frágeis e quebradiços, devido à perda de massa óssea. Uma simples queda…...

Maquilhagem e cuidados de pele para homem

por Rute Cruz
As mulheres assumem mais facilmente que querem sentir-se bonitas e mais jovens. Mas eles estão cada vez mais abertos ao…...

Fisioterapia respiratória. Aprender a respirar e voltar a viver

por Catarina Silva
No calendário, era novembro de 2020. Numa semana, Helena Gonçalves viu o pai ser infetado e morrer de covid-19. E…...

Festejar a menopausa e levá-la ao Parlamento

por Sara Sofia Gonçalves
A Festa Menopausa 21, primeira edição do programa promovido pela VIDAs – Associação Portuguesa de Menopausa, irá realizar-se entre os…...

Como cuidar do corpo e da mente para bem envelhecer

por Catarina Silva
A idade começa a dar passos acelerados e os cabelos brancos aparecem de mãos dadas com a dor aqui e…...

Mexer o corpo é a receita para enganar a idade

por Catarina Silva
O sedentarismo ainda rima muitas vezes com reforma, apesar de ser um dos maiores fatores de risco para o desenvolvimento…...

Rotinas de pele para atenuar as marcas dos anos

por Sara Oliveira
Ao longo da vida, há rituais que devem fazer parte do quotidiano - a pele agradece. Peles maduras devem ser…...

Trocar uma válvula no coração sem abrir o peito

por Catarina Silva
Já lá vão quase três décadas de luta contra um coração que lhe tem pregado partidas atrás de partidas. Aos…...

A doença que “rouba” o controlo de movimentos

por Sara Dias Oliveira
A distonia é uma patologia neurológica, com origem no sistema nervoso, habitualmente incluída no grupo de doenças chamadas doenças do…...

A depressão é uma doença e o diagnóstico não é subjetivo

por Sara Dias Oliveira
Não há uma só causa, não há um único sintoma, não é fácil entender as razões. A perturbação depressiva é…...
1...242526...111
Página 25 de 111