Pobreza menstrual: sangrar não devia ser um luxo

por Rita Salcedas
Andreia vem de “uma família de classe média, normal”. Comprar pensos higiénicos nunca tinha sido problema até aos 23 anos,…...

Dançar: bom para o corpo, melhor para o cérebro

por Sofia Teixeira
Usamos a palavra com frequência e, no entanto, é difícil defini-la. O dicionário diz que dançar é “uma série de…...

Banhos de Natureza para reduzir stress

por Inês Schreck
“O shinrin-yoku” é uma expressão japonesa que se traduz por “banho na floresta”. Nasceu em 1980 para ajudar a combater…...

Varizes pélvicas, veias dilatadas, um problema feminino

por Sara Dias Oliveira
Varizes pélvicas, ou síndrome de congestão pélvica, não é uma patologia nova, nada disso, e a consciência e o entendimento…...

Roupa que protege as crianças nas brincadeiras ao sol

por Inês Schreck
É por esta altura do ano que os pais devem redobrar os cuidados com o Sol e proteger a pele…...

Glúteos à Kardashian? Nem tanto, mas a moda está aí

por Inês Schreck
O paradigma mudou. As mulheres portuguesas estão cada vez mais preocupadas com o rabo. Querem-no firme, com algum volume, empinado…...

Alternativas ao café que dão energia

por Inês Schreck
Logo pela manhã ou a seguir às refeições, em casa ou na rua, com calma ou a correr, o café…...

Esquizofrenia, os delírios e as alucinações, o estigma e a esperança

por Sara Dias Oliveira
É crónica, não tem cura, aparece sem avisar, não tem uma causa específica associada, o prognóstico é incerto. Delírios, alucinações,…...

Planeamento familiar, contraceção, atividade sexual. O que mudou com a pandemia?

por Sara Dias Oliveira
As estimativas do Fundo de População da ONU indicam que 47 milhões de mulheres, em todo o Mundo, poderão deixar…...

A hipertensão não é exclusiva dos mais velhos. É preciso tirar...

por Sara Dias Oliveira
A hipertensão arterial é um problema grave e sério e potencia, a longo prazo, riscos de enfarte agudo do miocárdio,…...
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