Os espaços verdes dentro de casa têm impacto no nosso bem-estar?

por Catarina Silva
Esta corrente da arquitetura de interiores não é de agora, mas a pandemia, que nos empurrou para dentro de casa,…...

Promoção da cessação tabágica

por Paulo Lima Pereira, médico de família (medicina geral e familiar)
Como posso deixar de fumar? Roberto Sá O tabagismo é um grave problema de saúde pública, sendo uma das principais…...

Fintar a velhice com estimulação cognitiva

por Sara Dias Oliveira
Não é difícil justificar o bem que a estimulação cognitiva faz aos mais velhos. A vários níveis. As atividades estimulam…...

Disfunção erétil, um dos grandes tabus da sexualidade. Causas e soluções

por Sara Dias Oliveira
É um tema delicado, como se sabe. Muitas vezes, escondido por vergonha, por complexos, por tabu. A verdade é que…...

A alimentação e o Alzheimer. Está tudo ligado?

por Catarina Silva
A premissa é simples: a alimentação tem impacto na progressão da doença de Alzheimer e nas demências no geral. Pelo…...

O que deve ter um enfermeiro do futuro? Inovação e compaixão

por Sara Dias Oliveira
Utilizam-se algoritmos e usa-se a inteligência artificial. Investe-se na inovação e na investigação. A área da saúde tem muitos caminhos…...

A síndrome geniturinária da menopausa

por Mafalda Cruz, radioncologista e sexóloga
Desde que entrei na menopausa tenho tido alguma secura vaginal e desconforto com as relações sexuais. O que posso fazer…...

Mónica tem Lúpus, deixou de trabalhar, de nadar e tocar piano....

por Sara Dias Oliveira
Mónica Rebelo tinha 26 anos quando foi internada com uma trombose venosa profunda numa perna. Nada fazia prever uma situação…...

Em que se deve pensar enquanto se faz exercício físico?

por Sara Dias Oliveira
Ir para o ginásio ao início da manhã ou ao fim da tarde, a que horas for, e ouvir a…...

Como resistir às alergias sazonais

por Ana Tulha
Corrimento nasal, comichão, um sem-fim de espirros, olhos vermelhos, lacrimejantes, conjuntivites repetidas, eventualmente asma. Se por estes dias anda em…...
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