Tatuagens: há quem desaconselhe, mas se quer mesmo fazer siga estas...

Há quem, como a dermatologista alemã Yael Adler, defenda que as tatuagens são uma bomba relógio dentro do corpo. Se,…...

O stress altera o apetite? Sim e mais coisas

O stress aumenta a vontade de comer alimentos ricos em açúcar e gorduras. É uma das formas de o corpo…...

Conjuntivite: 10 soluções para olhos vermelhos

A parte branca dos olhos fica vermelha e há prurido, comichão, lágrimas, sensibilidade à luz, conforme o agente patogénico envolvido.…...

Como o cérebro constrói e destrói memórias durante o sono

O que acontece durante o dia é processado à noite, enquanto dormimos, e só resistem as recordações que são fortemente…...

Estômago ou cérebro: de onde vem a fome?

Está tudo ligado. A saúde do nosso cérebro depende da saúde do nosso corpo. Stephan Guyenet, bioquímico e neurocientista norte-americano,…...

Sete alimentos que fazem viver mais tempo

Sabia que o chocolate, ao contrário do que dizem as más línguas, pode prolongar-lhe a vida? Conheça outros alimentos que…...

Bexiga hiperativa: saiba o que fazer para controlar

O principal sintoma é a necessidade urgente e imperiosa de urinar. Mais de oito idas à casa de banho por…...

Nutrição: não se preocupe só com os alimentos, preocupe-se com a...

A maneira de cozinhar é mais importante do que a própria comida? Nem mais, nem menos. No entanto, é uma…...

A obesidade é hereditária?

Cerca de 1,5 milhões de portugueses são obesos, três milhões têm excesso de peso. É quase metade da população, portanto.…...

Exercício físico ou antidepressivos? A escolha é sua

O exercício físico faz bem à saúde e sucedem-se os estudos que reforçam essa ideia. Mexer o corpo evita a…...