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25 dicas para se livrar do açúcar

Sabia que cada português consome, em média, 16 pacotes de açúcar por dia, o equivalente a três quilos por mês?…...

Obesidade: uma das epidemias do século XXI

Estima-se que, em 2025, mais de 50% da população seja obesa. Este sábado, dia 20, é o Dia Nacional de…...
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Milagre japonês para eliminar o stress em 5 minutos

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Como é que o nosso cérebro toma decisões? Revelações em novo...

Temos duas zonas no cérebro responsáveis pela previsibilidade e imprevisibilidade do timing das nossas ações. Esta espécie de «separação de…...

Como ter pernas perfeitas em cinco semanas

O verão está a acabar e há que ficar em forma. Em apenas cinco semanas, a personal trainer Teresa Manafaia…...
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Cancro de pele: esteja atento aos sinais

Todos os anos, por esta altura, multiplicam-se os alertas relativamente ao sol e aos riscos que implica para a saúde…...
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Esta sexta-feira, 12 de maio, é o Dia Internacional do Cancro da Próstata, uma doença que afeta cerca de 90…...
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Ordem dos Médicos quer investigação a clínica de injeção de vitaminas

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