Notícias Magazine

Estes chás tratam-lhe da saúde

Nem tudo o que é água a ferver com folhas lá dentro são chás, apesar de todos lhe darem saúde.…...
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Use a respiração para controlar o stress

A maior parte das vezes, respiramos sem pensar sobre isso. No entanto, respiração é uma das práticas mais importantes -…...

Cérebro: algumas das mais relevantes descobertas estão a ser feitas em...

Terminou a semana internacional do cérebro, com iniciativas de divulgação científica em torno desse órgão espalhadas por todo o mundo.…...
superalimentos

Sabe o que são superalimentos?

E quais são eles? Mafalda Rodrigues de Almeida diz-lhe tudo no seu novo livro....
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Emagrecer até 6 kg em 28 dias? Faça assim

A nutricionista Rita Rocha de Macedo ensina a perder peso com saúde no livro A Dieta Prática....
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Correr contra a esclerose múltipla

No Dia Mundial da Esclerose Múltipla, uma história de superação. 100 Metros narra a vida de Rámon Arroyo, um espanhol…...
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Chocólatras: este é o nosso dia

Comer a caixa inteira em vez de um só bombom? Hoje podemos, afinal é Dia Mundial do Chocolate....

Ler faz bem à cabeça

Em alguns países, médicos de família, psicólogos e psiquiatras já prescrevem livros para ajudar a combater insónias, ansiedade, depressão ligeira…...

Quer ser feliz? Então, porque é que não é?

As perguntas do título não são uma provocação. São um desafio....

É este o segredo para se manter jovem e saudável

Alexandra Vasconcelos, farmacêutica e naturopata, dá-nos a receita para viver mais e melhor....
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