Soprar velas atrás de um ecrã

A reunião estava marcada à distância de um link. Nem todos estavam já familiarizados com a plataforma Zoom, a aplicação…...

Espelho meu, espelho meu… Quem sou eu?

A memória não vacila. Tiago Paiva, ator, 31 anos, “pessoa confiante”, recorda que no início da vida acreditava pouco em…...

Viver sozinho não é estar sozinho

O estado de emergência esbateu os contactos sociais que se faziam na rua. As pessoas que vivem sozinhas são as…...

O pior que há em nós em tempos adversos

Os atos de solidariedade multiplicam-se. A união, selada pelo incerto destino partilhado, sente-se. Mas há igualmente relato de gestos nada…...

Dez dicas para uma alimentação mais sustentável

Tudo o que comemos acarreta custos ambientais, mas a verdade é que a fatura que o planeta paga pelo que…...

A gargalhada é como o “bicho”, pega-se

Rendida. Rendida será a melhor palavra para descrever o estado de Graça. Sim, é mesmo o nome dela, e parece…...

O que fazer quando a única certeza é que tudo é...

O desconhecido, o imprevisível e a falta de controlo abalam-nos. A novidade não é viver sem saber o dia de…...

5 dicas para adormecer mais depressa

Bebeu muito café e não consegue dormir? Ficou agarrado ao computador durante horas e não teve tempo para relaxar? Todos…...

Os dilemas de um amor confinado a quatro paredes

A vida toda confinada ao mesmo teto, a rotina esmagada em quatro paredes, uma relação vivida 24 horas sobre 24…...

Oxitocina: a poderosa hormona do amor

O amor, a amizade, o prazer, o bem-estar, a recompensa, a atração e o desejo têm várias emoções em comum,…...