Férias com filhos, pais exaustos

por Mariana Albuquerque
São esperadas com ansiedade, mas o facto de serem partilhadas em família também tem lados pouco assumidos mas presentes: cansaço,…...

A diferença que o pai faz na vida do bebé –...

por Ana Tulha
A presença do progenitor em consultas, aulas e ecografias ajuda a idealizar o bebé que ainda não é real. E…...

12 dicas para garantir que a sua casa não é assaltada

por Mariana Albuquerque
Em 2016, houve em Portugal 18 mil assaltos a casas, o que dá uma média de duas residências roubadas a…...

Como comunicar a morte a uma criança?

por Mariana Albuquerque
Rodrigo, Guilherme e Matilde perderam a mãe. Cátia ficou sem o irmão. Duarte deixou de ver o tio-bisavô. Os pais…...

(Re)começar a treinar: dicas para voltar ao ativo

por Mariana Albuquerque
Os dias de descanso terminaram. O corpo precisa de voltar ao trabalho, à logística familiar, ao exercício. Para quem pratica…...
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Falta de sexo? É isto que os especialistas aconselham aos casais

por Ana Pago
A falta de sexo apanha muitos casais desprevenidos. Há o trabalho, cansaço acumulado, muito stress. Os filhos, o desencanto, as…...

Porque é que temos tanta dificuldade em dizer não?

por Ana Tulha
É uma das primeiras palavras que aprendemos, mas nem todos a usamos com facilidade. A culpa, dizem, é de uma…...

Quanto tempo se deve passar na escola?

por Ana Tulha
Menos, bem menos, respondem uns. Mas há imperativos sociais a ter em conta, lembram outros. De resto, defendem em uníssono,…...

Devem os casais partilhar palavras-passe?

por Cláudia Pinto
Apesar do tempo que passamos online, há quem defenda que nunca estivemos tão sozinhos. Na nova rotina dos dias, devem…...

Oito estratégias para passar de pessimista a otimista

por Sara Dias Oliveira
Ver o copo meio cheio ou meio vazio faz toda a diferença. Acordar com boa disposição, cheio de vontade, dizer…...
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