Pão nosso

Tudo para pôr as mãos na massa....

Aveia “adormecida” com manteiga de amendoim

Um overnight oat da nutricionista Lillian Barros para desenjoar dos excessos....

Festa é festa

Passe o ano em grande sem perder muito tempo na cozinha....

Crumble de maçã

Acredite: vai alegrar a sua mesa de Ano Novo e todos os jantares que se seguem....

Rabanadas no forno

Uma receita deliciosa e tão light quanto possível....

Receitas para oferecer

Junte-se o útil ao agradável....
Notícias Magazine

Bolo saudável de alfarroba

por Bruna Sousa
Tem todo o ar de um bolo de chocolate, mas muito menos calórico....

Uma ceia de Natal baixa em calorias

Ideias para desfrutar com prazer, evitando tentações maiores....

A ceia do eunuco

À mesa com o capão de Freamunde...

Bonecos de gengibre

por NM
Pode dar-lhes a forma que quiser - a imaginação e os cortadores que tiver em casa são o único limite.…...
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