Novo estudo confirma: comer massa pode mesmo emagrecer

por Alexandra Pedro
A massa sempre foi vista como um dos grandes inimigos das dietas. Agora, de acordo com um novo estudo publicado…...

Tempo, motivação e dinheiro. É por isto que fazemos menos exercício

por Alexandra Silva
Quase 70% dos portugueses afirma que nunca praticou qualquer desporto. No dia em que se assinala o Dia Mundial da…...

Cinco mitos sobre a vacinação que deve ignorar

por Alexandra Silva
Os casos de sarampo em Portugal continuam a aumentar. A vacinação é a principal medida de prevenção mas continua a…...

Três sinais que está com demasiado stress para dormir

por Alexandra Silva
Vai para a cama e não consegue adormecer? Acorda sempre a achar que não descansou o suficiente? Veja o que…...

Afinal, acupuntura pode não servir para nada

por Alexandra Silva
Um estudo da organização Cochrane Collaboration indica que a «eficiência» da acupuntura não foi comprovada e que são necessários mais…...

Está aberta a guerra ao acne

por Patricia Cardoso
O acne é uma doença da pele muito comum na adolescência, fase em que as hormonas estão em revolução. Mas…...
Notícias Magazine

Reduzir o consumo de calorias pode atrasar o envelhecimento?

por Alexandra Silva
A resposta é sim. De acordo com um estudo publicado no «Cell Metabolism», menos calorias podem desacelerar o metabolismo e…...

O que deve e não deve comer em cada mês

por Alexandra Silva
Comer fruta ou legumes fora de época pode ser prejudicial para a sua saúde, para o ambiente e até para…...

Há ou não um peso ideal para cada corpo?

por Sara Dias Oliveira
Um quilo a mais aqui, um quilo a mais acolá, a roupa que começa a ficar apertada, o ponteiro da…...

De azul se faz a consciencialização do autismo

por Alexandra Silva
Esta segunda-feira, 2 de Abril, assinala-se o Dia Mundial da Consciencialização do Autismo. Por todo o mundo, é a cor…...
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