Quando os pais não estão de acordo na educação dos filhos

por Sara Dias Oliveira
A mãe responde que sim, o pai diz que não, as divergências estalam. E se a mais elementar das regras…...

Tem um adolescente em casa? Ajude-o a gerir os erros

por Sara Dias Oliveira
São novos, não pensam, tomam decisões precipitadas, esbarram com as consequências, pedem ajuda (quando pedem). Os pais são para todas…...

Inteligência emocional: sabe se a tem?

por Patricia Cardoso
Segundo Elsa Punset, especialista em educação emocional, é este tipo de inteligência que nos permite identificar e gerir emoções (as…...

Quando uma viagem de elevador dura uma eternidade

por Ana Tulha
Porque é que nos sentimos constrangidos em dados espaços, perante certas pessoas. Porque é que tendemos a olhar para o…...

Telefonemas de trabalho fora de horas: atender ou rejeitar?

por Cláudia Pinto
Em tempos tão competitivos, nem sempre é fácil gerir adequadamente a vida pessoal e profissional. Mas há quem adote estratégias…...

O que fazer aos colegas que intoxicam o local de trabalho?

por Por Sara Dias Oliveira
Intrigas, comentários maldosos, inveja, manipulação. O ambiente fica pesado e a jornada laboral torna-se um pesadelo. A solução passa pelo…...

Um baralho de cartas para gerir emoções

por Mariana D'Orey
Chama-se Kula e é um jogo terapêutico. Usa ferramentas de parentalidade consciente, educação positiva e ioga para fortalecer vínculos entre…...

Depressão: os homens sofrem sem lágrimas nem gritos

por Joana Almeida Silva
Aprenderam a ter de ser invencíveis, a não chorar, a aguentar com tudo. Em casos de depressão, os homens pedem…...

Vamos falar sobre o medo. Sem medo

por Sofia Teixeira
Em 1820, os tripulantes do navio Essex, que se encontrava em alto-mar para capturar baleias e extrair-lhes o óleo, foram…...

Homens vs mulheres: quem são os mais piegas?

por Ana Tulha
Será o sexo masculino mais suscetível à dor? Ou a velha ideia de que eles são mais “paridos” não passa…...
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