Receita de lentilhada de camarão

por Ana Bravo
Dicas práticas As lentilhas são bastante versáteis e podem ser utilizadas em diversas receitas como saladas, guisados, sopas, empadões, pães…...

Receita de arroz de lentilhas

por Ana Bravo
História As lentilhas provêm de uma pequena planta trepadeira. São uma leguminosa que faz parte da alimentação humana já desde…...

Receita de crepes de lentilhas

por Ana Bravo
Características nutricionais 100 g de lentilhas secas têm 321 kcal. O seu principal constituinte são os hidratos de carbono, seguidos…...

Receita de chutney de nêsperas

por Ana Bravo
Curiosidades As flores da nespereira funcionam como um repelente natural contra insetos, sendo também usadas em produtos de cosmética e…...

Receita de bolo de nêsperas

por Ana Bravo
Dicas práticas Na hora de escolher prefira os frutos firmes, sem manchas e com a casca intacta e com coloração…...

Receita de salada de nêsperas

por Ana Bravo
História A nêspera é o fruto da nespereira, uma árvore pequena, ou arbusto, com origem no sudeste da China. No…...

Receita de mousse de nêspera

por Ana Bravo
Características nutricionais 100 g de nêsperas (cerca de três unidades) têm 51 kcal. O seu principal constituinte é a água,…...

Receita de caril de acelgas com grão-de-bico

por Ana Bravo
Curiosidades Não é recomendada a pessoas com cálculos renais ou com maior tendência para a sua formação já que a…...

Receita de rolos de acelga com laranja e requeijão

por Ana Bravo
Dicas práticas As acelgas podem ser consumidas cruas, em saladas, em sumos e em várias receitas: estufadas, cozidas, em sopas,…...

Receita de arroz de acelgas e camarão

por Ana Bravo
História A acelga é originária da Ásia Menor e do Mediterrâneo, pertence à família Quenopodiácea, a mesma da beterraba e…...
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