Truques para não engordar no Natal

por Ana Tulha
Rabanadas, sonhos, filhós, formigos, pão de ló, bolo-rei, aletria, azevias. Com a mesa de Natal farta, as festas facilmente resvalam…...

Esports também ensinam a “fintar” o cancro

por Sara Sofia Gonçalves
“Real life tutorial” tem como mote a explicação do processo de autodiagnóstico, o método para “fintar” a doença. A ação…...

Esclerose múltipla e incontinência. As ligações e os impactos

por Sara Dias Oliveira
A esclerose múltipla é uma doença neurológica crónica, autoimune, inflamatória e degenerativa que afeta cerca de oito mil portugueses. A…...

Cinco coisas que precisa de saber sobre enxaquecas

por Ana Patrícia Cardoso
"Este assunto está a deixar-me com enxaqueca". Já usou esta frase quando está realmente farto de uma situação? Pois bem,…...

Como será respirar por uma palhinha com o nariz tapado?

por Sara Dias Oliveira
É uma doença rara que se caracteriza pela formação de trombos organizados, coágulos sanguíneos, que causam a obstrução das artérias…...

Quando a tecnologia é um abuso, o corpo é que paga

por Ana Tulha
A imagem é já indissociável da realidade da vida moderna. Em casa, no trabalho, nos transportes públicos, nas filas de…...

Adia o despertador vezes sem conta? Eis algumas dicas para um...

por NM
Colocar o telemóvel no modo silencioso Não há nada de errado em usar o alarme do telefone, a não ser…...

Um Natal à prova de bichos

por Fátima Mariano
O Natal é uma das quadras mais festivas do ano. Há mais pessoas em casa, uma maior azáfama, decorações por…...

Pulmão, esse órgão tão delicado. O que lhe faz bem e...

por Sara Dias Oliveira
O pulmão é um órgão delicado e extremamente sensível porque está em contacto imediato com o meio externo. E, por…...

Champôs amigos do ambiente

por Sara Dias Oliveira
Ana Milhazes, fundadora do Lixo Zero Portugal, socióloga e instrutora de ioga, fez várias experiências na sua cabeça numa altura…...
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