Receita de pudim de limão

por Ana Bravo (Nutricionista, autora e blogger)
Hoje proponho-vos um pudim pouco calórico com uma cor linda, que alia as propriedades do limão com as da curcuma....

Receita de bolachas de limão

por Ana Bravo (Nutricionista, autora e blogger)
Nesta receita usei a casca do limão para aromatizar. Os óleos ali presentes são responsáveis pelo aroma. A casca do…...

Saladas sem sombra de pecado

por Pedro Emanuel Santos
Saiba quais as melhores opções saudáveis e nutritivas para o verão. Palavra de especialistas na matéria....

Receitas 2 em 1: crumble de banana e tarte de maçã

por Ana Bravo (Nutricionista, autora e blogger)
Com 3,15 euros preparei duas receitas versáteis e nutritivas, que podem ser utilizadas como pequeno-almoço, lanche ou sobremesa. Em comum…...

Receitas 2 em 1: espuma de limão com fruta e feijoada...

por Ana Bravo (Nutricionista, autora e blogger)
O feijão-manteiga é dos meus preferidos. Aliás, no que respeita a leguminosas, são todas muito bem-vindas. É claro que as…...

Receitas 2 em 1: papa de aveia e banana e biscoitos...

por Ana Bravo (Nutricionista, autora e blogger)
Banana e aveia são uma conjugação feliz para as papilas gustativas. Juntei a canela e preparei duas receitas para um…...

Receitas 2 em 1: panquecas de maçã e panquecas de feijão-verde

por Ana Bravo (Nutricionista, autora e blogger)
Se gostam de panquecas, vão adorar saber que, com 2,95 euros, preparei duas receitas distintas. A parte comum é a…...

Receitas 2 em 1: arroz-doce vegan e arroz-doce no forno

por Ana Bravo (Nutricionista, autora e blogger)
Este doce tradicional português tem várias receitas conforme a zona do país. Com 3,75 euros preparei duas receitas com uma…...

Receitas 2 em 1: milho e couve com atum e bolinhos...

por Ana Bravo (Nutricionista, autora e blogger)
Milho, couve, azeite e alho são alimentos tão nossos e tão nutritivos. São eles os protagonistas das receitas deliciosas que…...

6 snacks saudáveis prontos a comer

por Patricia Cardoso
A meio da tarde está com fome e não quer ir comprar um bolo ou um chocolate mais uma vez?…...
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